Freerun

Bij deze ‘loopsport’ gaat her erom dat je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier. Er wordt bijvoorbeeld over muurtjes en hekken gesprongen, tegen gebouwen en over sloten. Het ziet er heel spectaculair uit! Voor freerunners is het gevoel van vrijheid en het verleggen van grenzen heel belangrijk.

Voor wie is de activiteit bedoeld?
Deze workshop is voor vrijwilligers vanaf 14 jaar die actief zijn binnen het jeugd- en jongerenwerk.

Aanleiding
Je wilt op een praktische manier kennismaken met het fenomeen freerunning parcour.
    
Wat ken/kun je na afloop?
Na afloop kun je verscheidene freerun parkour - technieken herkennen, benoemen en hanteren.

Korte inhoud
Aan de hand van een aantal voorbeelden leggen we een uitgestippelde route af door het hanteren van bewegingstechnieken.  

Tijdsduur
1,30 uur

Deelnemers
Er is geen minimum aantal deelnemers.

Deze website maakt gebruik van cookies. We gebruiken cookies om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. U gaat akkoord met onze cookies als u onze website blijft gebruiken.