Freerun

Wil je een sportieve activiteit organiseren? Wil je dat iedereen kan deelnemen aan de activiteit?

Aanleiding
De stad is voor freerunners een grote speeltuin. Een bankje alleen om op te zitten? No way! Als freerunner ervaar je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Het lijkt je leuk om je groep op een praktische manier kennis te laten maken met het fenomeen freerunning parcours.

Korte inhoud
Bij deze ‘loopsport’ gaat het erom dat je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier. Er wordt bijvoorbeeld over muurtjes en hekken gesprongen, tegen gebouwen en over sloten. Het ziet er heel spectaculair uit! Voor freerunners is het gevoel van vrijheid en het verleggen van grenzen heel belangrijk. Aan de hand van een aantal voorbeelden leggen we een uitgestippelde route af door het hanteren van bewegingstechnieken.

Na afloop kun je verschillende technieken herkennen, benoemen en hanteren.

Algemene informatie  

Tijdsduur 1,5 uur
Aantal deelnemers  Geen minimum

Website: Wat is freerun?

Gerelateerde berichten

Deze website maakt gebruik van cookies. We gebruiken cookies om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. U gaat akkoord met onze cookies als u onze website blijft gebruiken.